牛皮癣冬天煲汤

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其症状表现为皮肤局部皮屑、发红、开裂、瘙痒等。对于牛皮癣的治疗，医生常常采用药物、光疗等多种疗法，但是牛皮癣患者平时也可以通过一些饮食方法来改善自己的病情，尤其是在冬天，煲汤可以是一个不错的选择。

正文：

1.为什么煲汤可以帮助改善牛皮癣患者的病情？

牛皮癣的形成与皮肤角化过程异常有关，其中过度角化会导致角质层增厚，角质层失去水分导致皮肤干燥、发红、瘙痒等症状。而煲汤可以提供大量的营养素，包括蛋白质、氨基酸、维生素等等，这些谷物、蔬菜、肉类等材料中具有补充皮肤营养、促进代谢的作用，有利于提高皮肤的保湿和抵抗力，从而帮助改善牛皮癣患者的病情。

2.怎样选择适合自己的汤品？

首先，需要注意营养成分的均衡。由于牛皮癣患者对某些食物容易过敏或者消化道较为敏感，建议可以将材料中具有孕育功能的乌鸡、狗骨头等减少使用，而增加高蛋白低脂肪的肉类和富含维生素的新鲜蔬菜如胡萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等，这些营养素有助于祛湿、润肤，有助于提高皮肤免疫力。此外，需要避免油腻、过于辛辣或者味重的汤品，同时需要避免久煮或降温后再煮，煲汤时间一般不超过3小时，以避免食物中有效成分流失。

3.还需要注意什么？

根据每个人的具体病情和体质不同，可能需要制定不同的食谱，饮食调理是长期的过程，要根据病情变化及时调整。在饮食调理中，切忌过于依赖煲汤，还需要保证充足的水分摄入，每天饮用1500~2000毫升的水，这有助于促进新陈代谢、引导体内“废物”排泄，并有利于皮肤的保湿和新陈代谢。

结尾：

总之，牛皮癣患者可以适量饮用一些营养丰富、易消化吸收、不含刺激性食物的汤品，但是饮食治疗只是辅助治疗，不能取代医生开具的药物治疗和其他治疗措施。每个患者的病情与体质都有所不同，建议在医生的指导下选择适合自己的食谱和煲汤方案，以达到对身体的最优保护和病情的调理。